20220326活水湖初訓（Meya）

 活水湖初訓

獨木舟計畫之一  20220326～27

By Meya

開學之初，盧老師已經擬定好每月的獨木舟訓練，在優美的林道咖啡廳裡，我們接收到第一波訊息，當下的第一要事，就是把訓練日期給空下來，全力配合出席！老師一定花了許多的時間、精力安排課程，而我這家長能協助的不多，只能儘量出席一起玩，謝謝老師願意帶這麼老的學生！

和往常一樣，吃完早餐，一團混亂的出門到學校集合。這次要開一條我沒走過的路，走197縣道經利吉再接台11乙轉台11線到活水湖。藍空一路相伴，經過的小村落總是美麗而令人嚮往！

不記得上一次到活水湖是多久以前，那時家庭成員尚未到齊，友禾還沒出生！而今，舉家東移，定居鹿野之後，每到一個新的場域，總感到驚奇與歡喜，覺得台東真的美麗！藍天下白雲壓得低低拉得老長，不時有水鳥集結略過湖面，讓三月底的活水湖看起來有一絲絲溫帶湖泊的氛圍，置身湖畔心曠神怡！

阿虎老師是個破冰高手，他領導大家圍大圈，每人講一個關於水的經驗，為划船活動揭開活絡的序幕。而湖畔階梯處，已經擱放足夠的運動頭盔、救生衣、獨木舟以及划槳，家長也協力搭起工作帳篷、桌上擺上了飲水、香蕉、水煮蛋、餅乾....，還有從頭到尾都在岸上待命的兩位救生員以及美麗的護理組，一切就緒！

講解獨木舟前，大家先試水溫，氣溫有些微熱，顯得水溫冷涼，須慢慢適應才不至太刺激。都試過躺平漂在水面上，再試水上前滾翻、後滾翻，我的前滾翻做的希落，後滾翻更是連邊都沒著上！同組隊員大家實力相當，可以一起努力！

首次雙人獨木舟夥伴是亮亮同學，我們都不是第一次划獨木舟，幾經教練講解，幾乎就上手，划得挺順，覺得似乎只要默契好、熟練操作原則，並不困難。再和亮亮媽搭配划船，也是自在愜意，殊不知後面有幾個放大絕，快抵終點來個左轉三圈右轉三圈，再來一個總駛不了直線的向後划，但最累人的竟是帶著中低年級的小朋友體驗，即使非常特地的配合，前後槳還是不時碰撞，雖然如此，看著前座的小朋友認真划槳，滋味甚是療癒。

 

第二天的訓練更扎實有趣，一開始就練習翻船。和第一天相反，天空陰綿，氣溫稍冷，水溫相對溫暖，但仍不宜久泡。幸好復船上船需要體力，在水裡使勁地爬，嘗試任何可能，大家都很努力，老師教練也使勁地解說，就是不能幫忙爬，上船的那剎那是滿足的！團體活動的點滴，在這裡記上了一筆！

短暫的休息補充熱量，再上船複習翻船復位。倆倆將船划了出去，只要船頭被他人的槳碰到，即必須翻船再復位。這次我和湘潔（？）一組，或許是策略奏效，也拜手長之賜，成功打下鎧瑋老師一次，我們這組在激烈的過程中僅一次下水。寓教於樂在這堂課發揮很大的功效，我想大家都玩得很緊張，也愈練愈上手了！突然，有個小朋友下水獨泳，後來竟掛在阿虎老師的船頭，畫面是滑稽又可愛！順勢，老師講解遇到落水的人要如何將他攜在獨木舟頭、尾的方法。（這個小朋友不滿他們的船屢被擊中，一直在翻船、爬起、翻船、爬起，索性就棄船了....留下滿臉無辜的隊友。）

第二天大夥明顯和船更熟識，上岸補充能量，下水就將船划走，休息時，小朋友還有體力玩紅綠燈！時間一下就過了，歸還獨木舟後，像倒帶一樣，將身上的裝備脫下，拆工作帳，整理分配，上車！帶著期待的心情，賦歸！

 

在成長的過程中，有人帶領著從事這些活動，並同時傳授方法、建立安全的觀念，這是多麼幸運的事。有過嘗試、擁有知識之後，孩子們就擁有了選擇的機會，[這個我玩過，但我沒這麼喜歡。]或者，[原來划獨木舟這麼有趣，完成一趟划程是這麼有成就感！] 要比，[我從來沒嘗試過，算了好像很麻煩。]或是，[我怎麼可能去划獨木舟，想也知道不可能！]來得踏實。有了開始，我們可以選擇要或不要繼續從事；從來沒有嘗試過，或許就一直沒開始了。

感謝老師願意盡展人脈，為孩子尋找資源，為他們開啟一扇扇不同的窗、不同的視野。也感謝眾家長集合出強大的力量來協助活動。過盡千帆後，相信孩子們的勇氣已倍增！